ストレッチ教室

更新日:2025年05月26日

5月26日、本を活用した「ストレッチ教室」を行いました。
ストレッチの本を活用しながら肩甲骨、背中まわりをほぐしていきました。ストレッチを進めると生徒からは「おお~」「のびる~」といった声。一緒に参加してくださった先生方からは「痛い痛い」「ひじに手が届かない」という声。勉強を頑張っている生徒のみんなが、ストレッチで心も体もフレッシュできました。
ストレッチですが本や図書館に関係あるんだというところに気づくことができた時間でした。

 

コミュニティホールでストレッチをする生徒たち

前屈ストレッチ

コミュニティホールで背中のストレッチをする生徒たち

背中のストレッチ