【坂下公民館講座】美顔体操
顔周りの筋膜のねじれや縮みをとり、イキイキとしたつやのある肌をめざします。
春に向かってリフレッシュ！
開催日時
3月4日（水曜日）13時30分から15時
場所
坂下公民館 2階 和室
内容
顔周りの筋膜リリース
講師
遠藤 あゆみさん
整体師として施術を行いながら、「気づき整体」などの講座を各地で開催し、自分で身体を整える方法を伝えている。
受講料
350円
定員
15人
持ち物
水分補給の飲み物
申込み方法
坂下公民館へ電話または窓口でお申し込みください。
募集期間
令和8年1月26日（月曜日）～令和8年2月16日（月曜日）
受付時間
平日の9時から17時です。
申込み先
坂下公民館 電話 0573-75-3115
チラシ
この記事に関するお問い合わせ先
市民部坂下総合事務所
電話番号：0573-75-2111
メールによるお問い合わせ
更新日：2026年01月26日